JANGAN LUPA BAHAGIA
HALLOOOOOOO GUYSSSSSSSSS Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh... Halloo Teman-teman Eheyyy balik lagi sama Kathrin nih. Kali ini Kathrin mau membahas nih tentang Mental health. Pentingnya Mental Health pada generasi kita. APASIHHH ITU MENTAL HEALTH? Menurut WHO, kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang setiap individu sadari, di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan serta di komunitasnya. Jika kita mempunyai kesehatan mental kita akan berjalan dengan tenang di kehidupan kita. kemampuan yang bisa membantu kita mengendalikan stress saat ini. Dampak dari kesehatan mental sangat beragam. Pandangan orang tentang mental health juga sangat beragam. Di era pandemi ini siapa sih manusia yang tidak stress? Kalian stresss??? atau capek?? atau bisa juga rendah diri dan kurang percaya pada orang lain. Saat ini pertanyaan itu selalu masuk dibenak kita. Semua mempuny